皆さんこんにちは！ 一昨日あたりから 体調崩していて 日記がかけませんでした… ダイエットわ相変わらず順調です！ 頑張っています！(*´ｰ`*) ただ体調崩していて ウォーキングわお休みしています(´×ω×`) 昨夜の夕飯です 鳥づくし(๑ ˙˘˙)/ キャベツの千切り… …

こんばんは！皆さん(*´ｰ`*) 今日の夕飯です(*´ｰ`*) ニラ饅頭 オムもやし 中華スープ 今日わ色々バタバタでした。・°°・(＞_＜)・°°・。 前記事に書いた 大人のカロリーファイター なかなかいいですよ！ 2日目ですが… 運動が2日間できなかったから 頼りました…

どうも(*´ｰ`*) 今日はきちんと撮れた＼(´・∀・｀) 春雨の中華マヨサラダ エビチリ(レンちん) 中華スープ 今日は手抜きにレンちん！ やはりだめだ。・°°・(＞_＜)・°°・。 レンちんだと手を抜くから？ かなりパサパサなエビ… 次から気をつけたい。・°°・(＞_…

こんばんは☆皆さん(*´ｰ`*) ポケモンgo日本上陸しましたね！ 皆さんやりましたか？ あたしすぐに入れました(*´ｰ`*) 楽しい(*´ｰ`*) そして今夜の私んち飯 まさかの写真撮り忘れで 文章のみで(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 白身魚のレモンオイル炒め コンソメスープ…

お疲れ様です皆さん(*´ｰ`*) 今日の我が家メニュー 鳥の照り焼き レタスときゅうりの中華サラダ 私にゎいつものキムチ冷奴☆ 女性特有の 生理痛にただ今くたばってます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

皆さんこんばんは☆ 今日は市役所へ… やっぱり色々胃が痛む（笑） それと同時に今日わ… 生理が… 生理不順の私(￣▽￣;) 帰宅して腹痛が凄くて。 まさか。。がまさか！ 来ました(￣▽￣;) それと同時に… 夏バテ(￣▽￣;) 食欲もめっきり減り 食べる気･動く気にも…

皆さんこんばんは☆ 今日はキーマカレー☆ 子供達わかなり喜んでくれました！ 私は… んー… って感じです（笑） いろんなスパイス入れすぎた（笑） キーマカレーから離れていく(><)（笑） 失敗に近いです(￣▽￣;) そう言えば今日は 友達と電話していて。 喫煙者…

今日の私の家飯は… お昼に流しそうめん(*^^) 下の子が好きなオラフの流しそうめん機 1~2人用の小さな流しそうめん機（笑） トッピングわ ねぎ 錦糸卵 干ししいたけの甘辛煮 のり 子供達わ自分の好きなトッピングを 贅沢に入れてとてもたのしそうでした(ˊᵕˋ) …

今夜のdinner 上から エビマヨ きゅうりとササミともやしナムル 写真にゎないですが… お子様達が大好きな とろとろ卵スープ✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧ 我が家でわ 中華卵スープを作る際 水溶き片栗粉を入れて すこーしとろみをつけます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ お子様達に ママ天才！ …